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Bewußtheit durch Bewegung

Das Laufen wird beweglicher...

Das Wandern wird schmerzfreier...

Das Reiten wird ausbalancierter...

...die Hobbys machen wieder Spaß.

Der Alltag wird leichter in der Bewegung...

 

Behandlung von Beschwerden, wie Schulterschmerzen, Knie- und Bandscheibenprobleme?????

 

Die Feldenkrais-Methode ist für alle

Unabhängig von Alter, Beruf, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution

 

Bei der Anwendung der Methode nach Dr. Moshe Feldenkrais lernen wir unser Bewegungsmuster, welches sich in unseren alltäglichen Bewegungen verankert hat, erkennen. Aus unterschiedlichsten Gründen wie z.B. einseitiger Belastung, Fehlhaltungen oder auch Krankheit, verliert der Körper über die Jahre an Beweglichkeit und Wahrnehmung.

Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig, sie greifen in Alltag, Beruf oder Hobby. Die Methode kann ohne Einschränkung von Menschen in jedem Alter angewandt werde.

 

Bei der Feldenkrais-Methode kennt man zwei unterschiedliche Möglichkeiten, die sich in der Anwendung ergänzen. 

 

Möglichkeit I

Funktionale Integration

 

Möglichkeit II

Bewußtheit durch Bewegung